Chăm sóc da nhờn khi bị mụn

cach-tri-mun

Da nhờn là một trong những loại da nhạy cảm và rất dễ bị mụn. Làm thế nào để chăm sóc da nhờn hiệu quả ngăn ngừa mụn đúng cách, giúp da luôn sáng khỏe và sạch sẽ là câu hỏi rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho việc hình thành những nốt mụn xấu xí. Biết cách xử lý những vùng da nhờn này, bạn sẽ không còn e ngại mụn xuất hiện.

Một số yếu tố tác động đến việc tăng tiết nhờn trên da:

Gien di truyền từ gia đình
Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống cân bằng giúp cho bạn có làn da đẹp.
Sự căng thẳng: để hạn chế nhờn nên thư giãn, ngủ đủ giấc và không thức khuya.
Sự thay đổi nội tiết tố: thời kì dậy thì hoặc tiền mãn kinh thường xuất hiện.
Sử dụng thuốc có thể làm tăng hoặc giảm tiết nhờn ở da.
Chăm sóc da hàng ngày là cách hữu hiệu để giảm tiết nhờn ở da.

Cách chăm sóc da nhờn và dễ nổi mụn hàng ngày:

Lựa chọn sữa rửa mặt thích hợp cho da nhờn trước khi đi ngủ. Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang với sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp, làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì sữa rửa mặt thông thường. Rửa mặt sạch với nhiều nước và nhẹ nhàng lấy đi lượng dầu dư thừa. Không chà xát mạnh, không massage xa lâu để tránh kích ứng da. Thấm khô nhẹ nhàng bằng một khăn bông mềm.
 
Tẩy tế bào chết một tuần từ một đến hai lần để lấy đi lớp tế bào chết trên da. Tế bào chết gây bít lỗ chân lông cũng là một nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và có nhiều nhờn hơn trên da. Khi kết hợp với bụi bẩn trong không khí sẽ rất dễ gây ra mụn nang, mụn bọc và mụn trứng cá. Nên tẩy tế bào chết bằng trái cây và thảo dược thay vì các sản phẩm đóng gói sẵn.
 
Chọn sản phẩm dưỡng da thích hợp: sau khi làm sạch da với sửa rửa mặt da thường bị khô nên việc sử dụng sản phẩm dưỡng da để đảm bảo độ cân bằng là hết sức cần thiết. Việc cung cấp độ ẩm cần thiết cho da sẽ hạn chế việc tiết dầu cho da nhờn. Dưỡng ẩm thích hợp ngay sau khi làm sạch da mặt chính là bước quan trọng nhất giúp điều tiết nhờn cho da dầu.
 
Mang khẩu trang khi ra ngoài đường: Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn. Vì thế, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra khỏi nhà nhé!
 
Luôn thủ sẵn giấy thấm dầu: Khi đi ra ngoài, đừng quên mang theo giấy thấm dầu. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt, cách này cũng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt. Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự phát triển của mụn.
 
Kiểm soát stress: Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone và làm tăng lượng dầu được tiết ra. Vì thế, hãy tìm cách không chế stress nếu không muốn da bị mụn.
 
Nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày kết hợp với ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để da luôn đẹp và hạn chế nhờn, mụn.

 

Một số lưu ý với da nhờn để hạn chế mụn:

Lạm dụng mỹ phẩm khi chăm sóc da: nên hạn chế kem trang điểm, kem dưỡng da cần phải dùng loại được thiết kế dành riêng cho da nhờn, để tránh tình trạng bí lỗ chân lông, cặn bã tích tụ và da sẽ dễ dàng nổi mụn.

Nặn mụn không đúng cách: da nhờn là loại da thường xuyên gặp rắc rối về mụn, bên cạnh đó một số người thường có thói quen sờ tay vào mụn hay nặn chúng khi mụn chưa chín, điều này sẽ tăng sự viêm nhiễm cũng như tổn hại cho da.

Dùng sản phẩm có chất tẩy quá mạnh: nhiều người lầm tưởng những sản phẩm dạng này sẽ khiến da mau hết nhờn tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm. Việc tẩy đi toàn bộ chất nhờn tự nhiên trên da sẽ càng kích thích tuyến nhờn tiết nhiều dầu hơn. Mặt khác, nếu bạn tẩy đi hết lớp nhờn tự nhiên, làn da sẽ trở nên thô ráp và mất đi độ ẩm cũng như sự trơn mịn dễ chịu của nó.

Chế độ ăn uống: ăn nhiều đồ ăn và dầu mỡ cũng là một nguyên nhân gây ra sự tăng tiết bã nhờn ở da, nên tăng cường ăn rau xanh và trái cây để có một làn da sáng khỏe.